Haptotherapie: wat het je oplevert

Meer ruimte geven aan, en handelen naar je gevoel i.p.v. je ratio.

Lekkerder in je eigen lijf is zichtbaar in hoe je beweegt.

van je gevoel

Inzicht in kwaliteiten en het ontstaan van jouw gevoelens. Maar ook hoe je andere gevoelens emoties kunt toelaten en benutten.

Concrete ervaringen en oefeningen om meer in je eigen lijf te zitten.

Doordat je dichter bij jezelf komt en daardoor beter je eigen wensen en belangen kunt volgen.

van jouw (non-verbale) communicatie

En jouw patronen, de voor- en nadelen van jouw systeem. Wat leidt tot keuzevrijheid.

In het omgaan met verschillende gevoelens en omstandigheden. Bijvoorbeeld angst, of het omgaan met druk en stress.

Zonder gevoel de ander tekort te doen. 

Jezelf, en de ander, begrenzen.

Voelen van verschillende soorten grenzen.

Als gevolg van het verbreden van jouw mogelijkheden. Op gevoels-, denk, en actieniveau.

Simpelweg OK zijn met hoe je bent. Kunnen lachen om je ‘eigen -aardigheden’.